Fighta dig till en bättre kondition! Träna upp din kondition med slag och sparkar mot mitzar! BOX är ett effektivt konditionspass som är box- och kampsportinspirerat.
Slag och sparkar varvas med styrkedelar och några härliga pulshöjare! BOX är enkelt, rejält och svettigt!

Två och två tränar vi olika slag och – sparkkombinationer med handskar och mitzar som redskap. Ett roligt sätt att träna samtidigt som kroppen rensas och ger plats för ny energi.

Kraft, fokus och träningsglädje kan sammanfatta ett BOXpass!